スタッフブログ(4ページ目)

皆さん、こんにちは😘

４月から入社しました

田谷　岬輝（たや　みさき）です！！

私は栃木県出身です。

JSS宇都宮スイミングスクールで選手として泳いでいました。

まだぴちぴちの２１歳です！！

去年の７月頃からバイトでお世話になっていたので、知っている方は

これからもよろしくお願いします。

これから元気に明るくをモットーに頑張っていきますので

見かけたら気軽に声をかけてください！！

よろしくお願いします👐👐👐

皆さん、こんにちは

千葉県のJSSおゆみ野から新しく来ました

三科　翔平（みしな　しょうへい）です

八王子に着いた瞬間から鼻がムズムズ🤧

噂されているのでしょうか？花粉症でしょうか？

わかりません

八王子へ初出勤の日は大雪でした

祝福の雪だったのでしょうか？

見かけたら手を振ってくれたら嬉しいです

( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

こんにちわ！！！

本日のブログ担当は嘉陽です

今朝はものすごい雪❄でしたが

皆さま大丈夫でしたでしょうか．．．

今日、卒園式や

卒業式の方も多くいたかと思います

寒い中にはなってしまいましたが

卒業生の皆さん

ご卒業おめでとうございます

出会いと別れが入り混じるこの季節・・・

寂しさもありつつ

４月からの新しい環境に

どきどきわくわくしている方の方が

多いのかなと感じています

ちなみにＪＳＳ八王子にも

新しい仲間（コーチ）が増えました

次回のブログで紹介があると思いますので

次週も楽しみにしていてください

ここでお知らせ

明日、３月２０日（木）～２３日（日）に

アクアティクスセンターにて

日本選手権水泳競技大会が行われます

今回の大会は世界水泳と

世界ジュニアの選考も兼ねております！！

ＪＳＳからもたくさんの選手が出場いたしますので

１人でも多くの選手が代表に入れますよう

皆さまの温かいご声援をお願いいたします

おまけ

久しぶりにicecreamfactoryPiPiの

ジェラートを食べました🍦

八王子にお住まいの方は

お近くなのでぜひ

気候が暖かくなってきたら

より！おすすめです

こんにちは！

先日、日帰りスキーに行ってきました！

毎年大好評のこの企画、今年も30名のお子様が参加してくれました。

参加していただいたみなさん、ありがとうございました！また来年もぜひ参加してください！

それでは当日の様子を写真とともに振り返っていきましょう。

まずはゲレンデの麓でスキー板を履く練習から始まりました。

インストラクターさんの説明をしっかり聞いて、板を履きます。

そして、まずは止まるためのハの字を練習します。みんな上手にできていました！！

そしていよいよリフトに乗ってゲレンデを滑っていきます！初めてのリフトにドキドキしながら登っていきます！

さあいよいよゲレンデデビュー！ドキドキワクワクです！

しっかりハの字をキープしながら滑っていきます。

みんな上手にハの字ができていました！両手を広げてバランスをとるとうまく滑れるとインストラクターさんが教えてくれました。

曲がるときは曲がりたい方の腕を上げます。子どもの吸収の早さはやはりすごいですね。どんどん上達していきます！

そして午後のレッスンになると、大人顔負けの滑りでゲレンデを駆けていきます🎿

みんなみるみる上達して、楽しくスキーができました！

ちなみにスキー2回目の厚目コーチは……

華麗に大転倒をキメていました……💦

子どもたちに置いて行かれ、心配までされてしまいました(笑)

来年までに猛特訓します！！

大盛況の日帰りスキー、来年もぜひお楽しみに！

次のイベントは5月春のバスハイキングです！こちらもお楽しみに！

こんにちは😊

だんだんと暖かくなってきて、そろそろ何かを始めるのには

良い時期になってきましたね！

JSS八王子スイミングスクールでは、春季短期教室のお申込み、絶賛受付中です！！

水泳のココがすごい！！！

①全身運動なのに、体への負担がすくない！

　・水の効果で関節や筋肉への負担を軽減。体力に自身がない方でも無理なく始められます。

②精神的なリフレッシュ

　・水の音や浮遊感はリフレッシュ効果をもたらし、ストレス解消にもつながります。

③ダイエットにも効果的！

　・カロリー消費量が高く、脂肪燃焼効果が期待できます。

④体力向上！健康維持にも！

　・有酸素運動なので、心肺機能を高め、持久力向上にもつながります。

　　また、姿勢改善、免疫力向上など、様々な効果が期待できます。

⑤年齢とわず、誰でも楽しめる！

　・子供、若年層、中年層、高齢者、それそれのライフステージに合わせて泳ぐことが可能です🏊‍♀️

水泳は健康にも美容にも、そして心のリフレッシュにも最適なスポーツです。

入会だとハードルが高い・・・

と思う方は、まずは🌷春季短期教室🌷に参加してみてはいかがでしょうか？

まずは下記のURLをクリックして短期教室の情報をGETしてくださいね😄

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/14449

こんにちは！！

本日のブログは嘉陽が担当します

私事ですが先週の週末に試合の引率で

山口県に行ってきました

中国地方はちょうど着いた日が寒波で

警報が出るほど・・・

雪がすごく降っていました

風も強くめちゃくちゃ寒かったです

なので今年は山口県で初雪

八王子はこれから降るのかな～と

どきどきしています（笑）

さてさて

明日はバレンタインデー

皆さまチョコレートの準備はお済ですか？

私もチョコレートは大好きなので

食べる専門・・・

ということでまったく準備はしていません（笑）

ただチョコレートケーキやチョコレートアイス、

チョコレートソースやガトーショコラなどは

苦手で食べれません

なのでいつもパンケーキやクレープを食べるときは

チョコレートソースから

キャラメルソースに代えてもらいます

つい最近食べたクレープ

ビックサイズで生クリームいっぱいで

すごく美味しかったです

高校生のときよく通っていた

クレープ屋さん

八王子インターの近くで

遠くないので皆さまもぜひ

昔からあるモンキークレープです

２月はまだまだ寒くなりそうですが

美味しいものを食べて乗り越えましょう！！！

こんにちは

須田コーチです

まだまだ寒い🥶日も続きますが体調を崩さないようにご注意ください

最近、須田コーチは左肩が痛くてうまくバタフライが泳げません・・・

もしかして40肩

まだギリギリ30代なのでだいぶショックです

せめて30肩（あるのか分かりませんが・・・）になりたかったです

そんな須田コーチは秘密兵器をゲットしました

それはコラントッテの磁気ネックレス

これで肩の痛みともおさらばします

通常は効果が出るまで2.3日かかるそうですが、　

須田コーチは気持ちが入ってしまう事が多く、

付けた瞬間に痛みがだいぶ楽になりました(笑)

もし付けてるところ見たら「かっこいいね」と言ってください

こんにちは！厚目です！

部屋の寒さ対策をして暖かい部屋にできたと思ったら、そのせいで窓の結露が大変なことになってしまいました。

次は結露対策をしないと…💦

さて、今回ブログに書いていくものはコチラ！！

750mlの大きな瓶におしゃれなラベルが貼られています。そう、ビールです。

何を隠そうビール党の私は、特に地ビールともいわれるようなクラフトビールが大好きなのです。

今回はその中でも一風変わったビールをご紹介します。

このビール、熟成ができるのです！

ビールを熟成？と思った方も多いでしょう。冷蔵施設のなかった昔は冬に作ったビールを秋まで洞窟や地下室に寝かせて保存・熟成させたこともあり、熟成ビールの歴史は長いのです。

そして熟成されたビールはハイアルコールを感じさせない飲みやすさと複雑な味わいを両立させるのです。

このビールもボトルを冷暗所で保管することで発酵が進み、おうちで熟成を楽しむことができるのです。

おうちで自分好みにビールを育てる、なんとも乙な楽しみ方です…（しみじみ）

このビールのように熟成された人間になりたいものです🤭

みなさんもお酒と適度に付き合って、いつまでも元気に泳げる体づくりをしていきましょう！！

では✋

こんにちは

１３日月曜日は成人の日でしたね

お天気にも恵まれてラッキーでした

「二十歳を祝う会」に参加した

アシスタントコーチのふたりが振袖を見せにきてくれました

２人ともとても可愛かったです

「二十歳を祝う会」は人生の大切な節目だと思います。

保護者の方へ今までの感謝を胸に

気持ちを新たにこれからの人生を歩んでほしいと思います

二十歳、おめでとう

こんにちは！

みなさんは年末年始はどのように過ごされましたか？

今回は最大９連休だったので、旅行や帰省などアクティブに過ごしたり

お家でゆっくり過ごしたり色々だったのではないでしょうか😊

そしてお正月といえば、おせち料理やお雑煮、

お酒など美味しい物をたくさん食べますよね🍱🍶

お正月明け、なんだか身体が重かったり・・・お洋服がきつかったり・・・

お正月太りしてしまったりしますよね😂

そんな方は食生活を見直したり、運動を始めたりして

身体をリセット👍

溜め込んだ脂肪を燃やすには、有酸素運動の水泳がピッタリです🏊‍♀️　

運動を習慣化させて２０２５年も元気にいきましょう

JSSWEBマガジンに「水泳の魅力」が掲載されていますので

見ていただけたら嬉しいです🥰

https://www.jss-group.co.jp/blog/magazine/swimming-charm

毎年恒例の初詣に市川コーチと嘉陽コーチと行ってきました！

今年も良いことあるといいですね😊🐍