スタッフブログ(24ページ目)

皆さんこんにちは

なかなか夏の暑さが抜けきらないですね

でも、もうそろそろ秋の気配がしても良さそうですよね

今日は、以前からお知らせをしているウォーターヘルス授業の案内です。

題名にもしましたが、【ウォーキングを始めませんか？】

メタボやロコモを解消するには、運動をしていかなくては改善されません。

しかし、運動と言っても普段動いた事がない人が、いきなりキツイ運動をしてしまうと身体を逆に壊してしまいます

そこで、楽に運動が出来るのが、この【ウォーターヘルス】の授業なのです

ウォーターヘルス紹介

↑　↑　↑　こちらをクリックすると過去の紹介が確認できます

流水にあたらなくても、歩くだけでも良いですよ

自分のペースで無理なく行って下さい

まずは、姿勢を良くして歩いてみましょう

姿勢を正して歩く事で、血流が良くなり、腰痛・肩こり予防・改善にも繋がります

無料体験も実施中です。

お気軽にお越しください。

古川先生の紹介をするよ

旅行にいく事が大好きなんだって

今度、いろいろなお話を聞いてみてね

“GUAM旅”が大好きです

グアムは何度行っても飽きません

『誉めて夢中にさせて可能性を引き出すお手伝いをします』

みんなも古川先生と一緒に頑張ろうね

最後に先生たちの夏の思い出を紹介しますね

『野間先生の思い出』

子供と川に遊びに行ったこと

それと・・・子供たちの夏休みの宿題のお手伝い

『澤田先生の思い出』

子供と海へ行ったこと

セントレアへ飛行機を見に行ったこと

『細井先生の思い出』

ライブへ行ったこと

『橋本先生の思い出』

赤福氷を食べたこと

花火をしたこと

先生たちも夏を思いっきり満喫しました

みんなの夏の思い出も聞かせてくださいね

先日の９月１日は、防災の日で、防災について考える日となっていました

皆さんは防災について考えた事はありますか？

先月は、九州の北部地区の方が大雨による大変な被害にあわれています

また、９月・１０月は台風の発生率が高い季節となります

ここで、今一度、防災について考えてみましょう

まずは、いざと言う時に用意しておいた方が良い物を考えてみましょう。

・懐中電灯　・トランジスタラジオ　　・予備の電池　・ろうそく　・マッチ、ライターなど火をつける道具

・補助食　飲料水（用意出来れば３日分ぐらい）　・布ガムテープ　・ビニール袋、シート　・毛布　・雨具

・タオル　・ティッシュペーパー　・ロープ　・救急セット　・衣類（下着類など）　・サランラップ

まだまだ、他に必要となる物はあると思います。

あまりにも大荷物過ぎると、避難しずらくもなりますので、必要最低限で避難しましょう。

ご家族で話し合いをして、いざという時に備えていきましょう

夏休みといえば・・・短期教室があります

この夏もたくさんのお友だちが

一宮スイミングスクールに来てくれました

少しでも・・・

プールを大好きになってくれるように

プールの楽しさをたくさんのお友だちに伝えたいと

たくさんのお友だちとレッスンをしました

最終日にはテストがあり少し緊張していましたが

その後の遊びの時間はみんなすごく楽しそうに

先生たちと遊んでいました

夏の思い出④へつづく・・・

JSS磐田（静岡県）で合同合宿が行われました

磐田・比良・多治見・一宮の選手たちが3泊4日頑張りました

最終日に3クラス合同リレー

若い？細井コーチはリレーに参加・・・

その様子をチラリお見せしますね

 スタート台に立ち・・・

いよいよです

 さあこの結果は・・・優勝

次は板キックリレー

ゴール後・・・

まだまだ負けていませんねすごいさすがですね

夏の思い出③へつづく・・・

みなさん夏休みは満喫しましたか

一宮スイミングスクールの夏の思い出を紹介します

夏の思い出①『サマーキャンプ』

飛騨小坂ふれあいの森へ行ってきました

色々な木を使って自分たちの好きなものを作ったり

写真立てをガラスで飾りをつけました

 バームクーヘン作り・・・大変そうでした

でもおいしく出来上がりました

夜はバーベキュービンゴ大会

雨が降って花火と天体観測はできませんでしたが・・・

コーチたちは星を見る事が出来ました流れ星を見ましたよ

次の日は鍾乳洞へ行きました

食品サンプル作り

本物のお好み焼きを作るみたいに作りました

鍾乳洞は迷路になっていて・・・コーチは怖かったです

夏の思い出②へつづく・・・

夏は『赤福氷』を食べないと乗り切ることができないので

食べてきました

そして御朱印も頂いて大好きな『てこね寿司』も食べました

少し前に話題になった『野あそび餅』も食べてみましたが・・・

機会があればみなさんも食べてみてください

食いしん坊なので・・・

夏が終わる前にもう一度『赤福氷』を食べに行こうと思います

みなさんも夏休みを満喫してくださいね

着衣水泳を行いました 

Tシャツを着てプールに入り「いざ！！」という時に

どのようにすればよいか・・・お話を聞きました

『おやくそく』

☆子供だけでプール・海・川へ行かない！！

　必ず大人の人と行きましょう！！

☆プール・海・川では大人の人の近くで遊びましょう！！

☆お友達などが大変なことになったら大人の人を呼びましょう！！

　周りを見渡して「浮くもの」を渡してあげましょう！！

☆「ういてまて」もしもの時は上を向いて浮くことが大切です！！

　呼吸もできるし助けを呼ぶこともできます！！

『おやくそく』を守って思いっきり夏を楽しもう

七夕ですね

みなさんはどんなお願い事をしましたか？

先生たちのお願い事は・・・

野間先生

『みんなが楽しくプールに通えますように』

澤田先生

『病気をしないでいつも元気でいられますように』

細井先生

『元気に1年過ごせますように』

橋本先生

『幸せに・健康に過ごせますように』

七夕限定の御朱印を頂きに行きました

すごくきれいですよね

みなさんのお願い事がかないますように