スタッフブログ(25ページ目)

今年も残暑が厳しくいつになったら涼しくなるんでしょう？という日々が続いておりますね…

皆様、体調は崩されてませんか？

よく食べてよく寝る

が一番健康には良いみたいですね

食欲の秋もやってきましたので沢山食べましょう

少し前からフロントにて下記のクッキーを販売しております

毎月、少しづつ色んな味をご用意しております。

その中でもコーチ達にも人気なのがこちら

国産のおからと国産の小麦粉を練り菜種油で揚げた商品になりカリっとちょっと固めのおせんべい

食べ始めるとやめれなくなりドンドン食べちゃうのが難点ですが( ´艸｀)

オススメの商品となります。

フロントにて絶賛販売中です

今日は、いつも飛込を応援してくださり、

ありがとうございます。

今回は試合の結果を皆様へ、ご報告したいと思います。

”８/２３（日） 大阪プールにて、関西ジュニア選手権”

が開催されました。

●女子 　１２・１３歳 　　高飛込

　　＜優勝＞　　福井  絢乃　　選手

●男子 　１４・１５歳 　　高飛込

　　＜優勝＞　　玉井  陸斗　　選手

●女子 　９～１１歳　　１Ｍ　飛板飛込

　　＜優勝＞　　鈴木  佳歩　　選手

　　＜２位＞　　高原  歩寧　　選手

　　＜４位＞　　濱田  咲愛　　選手

　　＜５位＞　　三﨑  菜月　　選手

●女子 　１２・１３歳　　１Ｍ　飛板飛込

　　＜優勝＞　　福井  絢乃　　選手

　　＜２位＞　　岡本  瑞紀　　選手

●男子 　１４・１５歳　　３Ｍ 　飛板飛込

　　＜優勝＞　　玉井  陸斗　　選手

●男子 　１６～１８歳　　３Ｍ　飛板飛込

　　＜優勝＞　　伊熊  扇李　　選手

※ご声援ありがとうございました！！

こんにちは

８月３０日（日）に大阪プールで

スポーツ報知ＯＳＡＫＡ　ＭＡＳＴＥＲＳ　ＯＰＥＮ２０２０

が開催され、ＪＳＳ宝塚から１名の方が出場されました

コロナの影響で、中止の試合が続いていましたが

今回は無事に開催されました

定員を設け、午前と午後の２部に分かれて開催予定でしたが

人数が少なかった為１部で開催されましたよ

体調管理チェックリストも１週間前からの体温を記入し、

当日は、入場時の消毒とマスクを徹底し

マスクはプールに入るギリギリまで着けるという対策をしています。

久しぶりの試合で少し緊張していた様子でしたが

練習通りの泳ぎで気持ち良く泳げたようで大変喜んでおられました

私もすごくうれしかったです本当にお疲れさまでした

また次の目標が見えてきたと思います

これからも応援よろしくお願いします(^_-)-☆

8月23日(日)、ラクタブドームでジュニアオリンピック　アーティスティックスイミング競技の

近畿ブロック分散大会が行われました

今年は新型コロナの影響で春からの競技会が全て中止になったので、この大会が今年度初めての大会と

なりました。

宝塚からは6名の選手が出場し、短い練習期間でしたが力を出し切って良い演技が出来ました

　　　　　小学生ソロ　　　　　　　　　　中学生ソロ　　　　　                  　中学生ソロ　　　　

　　　　中学生ソロ　　　　　　　　　　高校生ソロ　　　　　　　　　　中学生デュエット

秋からは来シーズンに向けて、頑張って練習します応援よろしくお願いします

こんにちは(^^)/

暑い日が毎日続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか

暑くて最近食欲がないなあ～とかあんまり寝れていないな～とか、

体がだるいな～ということはないでしょうか

夏バテ対策にいい食材をここではご紹介したいと思います

☆タンパク質とビタミン、ミネラルをバランスよく取りましょう

　肉・魚・大豆などを一食ごとに一品はとることを心がけると

　いいそうですよ

　カレー粉や梅干しに含まれているクエン酸も疲労回復にいいそう

　です。

☆ビタミンB群でスタミナＵＰしましょう

　豚肉・レバー・うなぎ・かつお・まぐろ・にんにく・ねぎを

　食べると効果的だそうです。

☆旬の夏野菜を取り入れましょう。

　トマト・かぼちゃ・ピーマンなどの夏の野菜がいいそうですよ。

日々の食事の時に少しでも夏バテ防止の食材を加えてみてくださいね(#^.^#)

まだまだ暑い日が続きますが、夏バテ対策をしながらこの夏を

乗り越えていけるといいですね

こんにちは

８月９日(日)、１６日(日)の２日間、

ＪＳＳ宝塚のプールを開放して自由遊泳を行いました

例年通りの夏休みではない忙しい中、

コロナウィルスに負けじと、５０名の方が参加してくれました

お父さん・お母さん、中にはおじいちゃんと一緒に

元気いっぱい１時間半プールで楽しく遊びました

プールで遊んだあとはガチャガチャ

お目当ての景品は当たったかな？

プールで楽しく遊んで、ガチャガチャで景品をもらって、

みんな嬉しそうに帰ってくれました

今回はコロナウイルス対策として

入館時に健康チェックシートを記入してもらい、

２５名ずつ前半・後半に分けて入退館していただきました

参加者の皆さん、ご協力ありがとうございました

この大好評だったプール開放、

なんと９月６日(日)にもう一回開催することになりました

夏休みは終わってしまいましたが、まだまだ暑い日が続いています

JSS宝塚のプールで楽しく遊びませんか？冷たくて気持ちいいですよ～

８月２２日(土)から申込が始まりますので、ぜひご参加ください

８月１１日～１４日の４日間、

神戸ポートアイランドスポーツセンター（５０Ｍプール）で

選手クラスの練習会を行いました！

初めてポーアイで練習する選手もいたので

公認大会用のスタート台を使い、しっかりスタート練習も行い

ました！

普段と違う場所で練習することで選手たちに刺激が入ったかな？

これから少しずつ試合が行われていきます。

さらにキツイ練習が増えると思いますが、

それに耐えれる忍耐力・気持ちも強くなってほしいです！

こんにちは

アーティスティックスイミングでは、８月２３日に

第４３回全国JOCジュニアオリンピックカップ　分散大会が行われ、

宝塚からは６人の選手が出場します

今回、新型コロナウイルスの影響で例年のJOとは違い、分散大会となりました。

今年度の試合がほとんど中止になったり、

約２か月間練習が出来なかった中で、

選手達は感覚を戻すことや

モチベーションを保つことが難しかったように思います

しかし、やっと始まった試合に対して、それぞれ新たな目標を持って

今回のJOに挑んでいます

今年初の試合、悔いのないように自分の力を発揮して演技してくれることを期待しています

応援よろしくお願いします

こんにちは

新型コロナウイルスの影響で

子どもたちの試合と同様マスターズの方の試合も

中止が続いていましたが………

《なみはやマスターズ大会》

規模を縮小し、記録会という形で開催が決定しました

８月～１１月までの６日間で午前午後の計１２回に分けて、

定員を設けて実施されます

《OSAKA  MASTERS  OPEN》

スポーツ報知OSAKA  MASTERS  OPEN２０２０として

８月末に開催されることが決まりました＼(^o^)／

午前の部と午後の部に分かれて実施されます

参加される方もされない方も、

これからの練習に目標が見えてきたのではないでしょうか

まだまだ気が抜けない日々が続きますが、

これからもたくさん泳いでいきましょうね＼(^o^)／

応援よろしくお願いします

 こんにちは

すごく蒸し暑くなってきましたね

最近、新型コロナウイルスの感染者が再び増加してきています

館内に入るときは、

必ずアルコール消毒をしてください

そして、館内では間隔をあけて着席ください

レッスン終了後は、

出来るだけ早く帰りましょう

ご協力よろしくお願いいたします

これから更に暑くなっていきますが、

体調に気を付けて元気に過ごしましょう