お知らせ情報
イベントやお得な情報をお届けします。
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お知らせ(2ページ目)
ベビースイミングはじめませんか♪
JSSスイミングスクールちくごの
ベビースイミング(6ヶ月~3歳児)
水・金 11:30~12:30 レッスン
土 11:30~12:30 自由遊泳
この笑顔に癒されます
赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹(羊水の中)で成長しています
プールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、
からだの発育・発達をサポートします
スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です
また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は
とっても楽しい時間になることでしょう
はじめるなら『今から』です
スイミングは、これから成長していく過程で、
小さなお子さまでも出来る唯一のスポーツです
また、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や、ベビービクスを取り入れています
出産してから『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい
』
『体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい
』など
悩みを抱えているママたちがいることがわかり取り入れました。
ママたちもプールでしっかり運動&リラックスしていただけると嬉しいです
レッスンの見学や無料体験ができます。
スタッフ一同お待ちしています
2024/06/20お知らせ
【スタジオ】椅子に座って楽しく体操 ☆会員様募集中☆
JSSシニアくらぶ 水曜日 11:00~11:45
会員様募集中
水着にならなくてOK
プールには入らずにスタジオで行います
JSSシニアくらぶは、イスに座ってストレッチや簡単な運動からはじめます
膝や腰に不安がある方や運動習慣が全くない方でも大丈夫です。
現在6~7名のみなさまと一緒に楽しく頑張っています
ストレッチでからだをほぐし、
骨や筋肉を強くするための筋トレ、
転びそうになった時、すばやく身を守る体勢をとる判断が
出来るように脳トレを行います。
ひとりでは、なかなか始められない運動も仲間がいると頑張れますね
⬆ ⬆ ⬆ 太もも強化中
からだの中で一番大きな筋肉の太もも
立つ、座るの動作や階段の上り下りなど
ここが弱ると歩けなくなります🚶
自分の脚なのに重たい~と言いながら、みなさん頑張っています😊
はじめはすぐに疲れていましたが、かかともしっかり曲げて
膝の曲げ伸ばしができるようになりました😉
≪レッスンが終わった後の感想≫
・身体がすっきり
・足が軽くなった
・腕があがりやすくなった
ご自身のペースで無理なく継続ができているようです
これから一緒に運動しませんか?
無料体験ができます
スタッフ一同、心よりご参加お待ちしています
2024/06/08お知らせ
(成人)運動応援キャンペーン
~健康な毎日をいつまでも~
運動応援キャンペーン🏊
🍀今から一緒に水中運動をはじめませんか🍀
【ご入会特典】
入会金0円 + 初回月会費0円
JSSちくごは泳がない
顔をつけない運動がもりだくさん
【こんな方におススメです】
🏊足腰に不安がある・・・
🏊体力をつけたい・・・
🏊♀️運動不足を解消したい・・・
水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます
体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです
また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。
《一生自分の足で歩く》
今こそ健康づくりをはじめるチャンスです
会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ
ペン子ちゃんをクリック
⇓ ⇓ ⇓
無料体験、館内見学ができます
スタッフ一同お待ちしています
JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088
2024/05/22お知らせ
(ジュニア)WEB学習 デキタス 導入しました!!
WEB学習システム デキタス が新登場しました😀
デキタスとは
1日10分からの学習を楽しくゲーム感覚で進めるWEB学習プログラムです
今ならお試し期間として
最大2か月無料でご利用できます
楽しく続けられる学習習慣を身につけられるチャンスです
お手持ちのタブレットやスマートフォン📱、パソコンで学習ができます。
この機会にぜひお試ししてください😊
詳細はフロントにお問い合わせください。
JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088
2024/05/01お知らせ
(成人)運動応援キャンペーン
~健康な毎日をいつまでも~
運動応援キャンペーン🏊
今から一緒に水中運動をはじめませんか
【ご入会特典】
入会金0円 + 初回月会費0円
JSSちくごは泳がない
顔をつけない運動がもりだくさん
【こんな方におススメです】
🏊足腰に不安がある・・・
🏊体力をつけたい・・・
🏊♀️運動不足を解消したい・・・
水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます
体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです
また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。
《一生自分の足で歩く》
今こそ健康づくりをはじめるチャンスです
会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ
ペン子ちゃんをクリック
⇓ ⇓ ⇓
無料体験、館内見学ができます
スタッフ一同お待ちしています
JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088
(JSS部) エンジョイ水泳で心身ともにリフレッシュ!
当スクールでは、
毎週土曜日 16時30分~17時45分
中学生から大学生までを対象にしたクラスがあります。
在籍している方の多くは部活動もしており、部活後スイミングに来て練習をしています。
続けている理由は…
・陸上と水中での運動能力維持・向上
・ストレス解消
・泳力認定の資格取得 など
近年、水泳は『頭が良くなるスポーツ』として注目されています。
水泳には脳の空間認知能力を鍛える効果があるので、
勉学において良い影響を与えてくれます
現在、新規会員様募集中です
中学生以上が在籍しているクラスは、
・上下関係がありそうで少し怖い…
・泳げる方の集まりなのでは?
そんなイメージを持っている方が多いかもしれません。
JSS部は『エンジョイスイム』を目的とし、楽しみながら水泳を続けることができます。
実際に体験をされて、雰囲気を感じていただきたいです。
水泳を通じて友達の輪を広げ、もっと水泳のことを好きになりませんか?
中高生のお子様で、
一度スイミングを辞めたけどまた始めたい方・泳げないけど習ってみたい方
無料体験が可能ですので、ぜひこの機会にお越しください。
料金は、ホームページ内の『プログラム料金』から閲覧することができます。
また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
一緒に、心も身体も頭も鍛えていきましょう
2024/03/30お知らせ
(成人)運動応援キャンペーン
~健康な毎日をいつまでも~
運動応援キャンペーン🏊
🌷春から一緒に全身運動をはじめませんか🌷
【キャンペーン特典】
入会金0円+初回月会費0円
※月の途中からでも開始できます
(その際は翌月の月会費が0円)
JSSちくごは泳がない
顔をつけない運動がもりだくさん
【こんな方におススメです】
🏊足腰に不安がある・・・
🏊体力をつけたい・・・
🏊♀️運動不足を解消したい・・・
水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます
体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです
また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。
《一生自分の足で歩く》
今こそ健康づくりをはじめるチャンスです
会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ
ペン子ちゃんをクリック
⇓ ⇓ ⇓
無料体験、館内見学ができます
スタッフ一同お待ちしています
JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088
バイポリン&ウォーク 無料体験実施中
毎週火曜日10:00~10:40に
バイポリン&ウォークのレッスンを実施しております。
バイポリン&ウォークとは…
バイク・トランポリン・水中ウォーキングの3つを動きを行います。
バイクを漕ぐことで膝関節の動きが良くなり、
トランポリンの上で、足踏みや弾む動作を行うことでバランス感覚が養われます。
水中ウォーキングを行うことで階段の昇り降りが楽になります。
バイポリン&ウォークは、
水中運動をこれからはじめてみようと考えている方
足腰を元気にしたい方
におすすめのレッスンになっております。
マシンを使ってレッスンを行うので、
『きつそうだな…』 『色々な動きをするのではないか?難しそう…』
という印象を持たれるかもしれません。
安心してください難しいことはしません
バイポリン&ウォークは『無理のない』『体にやさしい』がコンセプトの水中運動です。
また、担当スタッフがサポートいたします
バイポリン&ウォークの紹介動画を、下記QRコードより閲覧してみてください。
無料体験を実施中です
ぜひ一度スイミングに足を運んでください
また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
ご参加お待ちしております。
2024/02/29お知らせ
ベビーから学生までたくさんのコースがあります!(^^)!
JSSスイミングスクールちくご
お子様コースのご案内
どのコースに入ったら良いか、ご検討中のみなさま
ベビー(6か月)からJSS部(学生クラス)まで年齢に合わせたコースがあります
ぜひご参考にされて下さい
施設やレッスン風景の見学、無料体験ができます。
みなさまのご利用お待ちしています
JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088
【スタジオ】シニアくらぶ ☆会員様募集中☆
JSSシニアくらぶ 水曜日 11:00~11:45
会員様募集中
水着にならなくてOK
プールは入らずにスタジオで行います
JSSシニアくらぶは、イスに座ってストレッチや簡単な運動からはじめます
膝や腰に不安がある方や運動習慣が全くない方でも大丈夫です。
昨年から始まったシニアくらぶは、この10月で1周年を迎えました
現在5~6名のみなさまと一緒に楽しく頑張っています
ストレッチでからだをほぐし、
骨や筋肉を強くするための筋トレ、
転びそうになった時、すばやく物につかまったり、
身を守る体勢をとる判断が出来るように脳トレを行います。
ひとりでは、なかなか始められない運動も仲間がいると頑張れますね
⬆ ⬆ ⬆ 足の指をつかって床をグッと踏みこむ運動中
かかとを上げ下げすることで、ふくらはぎの筋肉を鍛えることができます。
つまずき予防にもなり歩く時、前に進みやすくなります🚶
また血流が良くなり、むくみの改善につながります
≪レッスンが終わった後の感想≫
・身体がすっきり
・足が軽くなった
・腕があがりやすくなった
ご自身のペースで無理なく継続ができているようです
無料体験ができます
スタッフ一同、心よりご参加お待ちしています