お知らせ情報

イベントやお得な情報をお届けします。

お知らせ(2ページ目)

2024/06/28お知らせ スタッフブログ

ベビースイミングはじめませんか♪

JSSスイミングスクールちくごの

ベビースイミング(6ヶ月~3歳児)

 水・金 11:30~12:30 レッスン

 土   11:30~12:30 自由遊泳

 

この笑顔に癒されます

 

 

赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹(羊水の中)で成長しています

プールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、

からだの発育・発達をサポートします

 

 

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

 

 

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さまでも出来る唯一のスポーツです

 

また、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や、ベビービクスを取り入れています

出産してから『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい

『体型が変わった『腰痛や頭痛がひどい』など

悩みを抱えているママたちがいることがわかり取り入れました。

ママたちもプールでしっかり運動&リラックスしていただけると嬉しいです

 

レッスンの見学や無料体験ができます。

スタッフ一同お待ちしています

2023.7~ベビー1

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2023.7~ベビー2

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2024/06/20お知らせ

【スタジオ】椅子に座って楽しく体操 ☆会員様募集中☆

JSSシニアくらぶ 水曜日 11:00~11:45

会員様募集中

水着にならなくてOK

プールには入らずにスタジオで行います

JSSシニアくらぶは、イスに座ってストレッチや簡単な運動からはじめます

膝や腰に不安がある方や運動習慣が全くない方でも大丈夫です。

 

現在6~7名のみなさまと一緒に楽しく頑張っています

ストレッチでからだをほぐし、

骨や筋肉を強くするための筋トレ

転びそうになった時、すばやく身を守る体勢をとる判断が

出来るように脳トレを行います。

ひとりでは、なかなか始められない運動も仲間がいると頑張れますね

⬆ ⬆ ⬆ 太もも強化中

からだの中で一番大きな筋肉の太もも

立つ、座るの動作や階段の上り下りなど

ここが弱ると歩けなくなります🚶

自分の脚なのに重たい~と言いながら、みなさん頑張っています😊

はじめはすぐに疲れていましたが、かかともしっかり曲げて

膝の曲げ伸ばしができるようになりました😉

≪レッスンが終わった後の感想≫

・身体がすっきり

・足が軽くなった

・腕があがりやすくなった

ご自身のペースで無理なく継続ができているようです

 

これから一緒に運動しませんか?

無料体験ができます

スタッフ一同、心よりご参加お待ちしています

2023.04シニアくらぶ - 配布チラシ1(ちくご) -

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2024/06/08お知らせ

(成人)運動応援キャンペーン

~健康な毎日をいつまでも~

運動応援キャンペーン🏊

🍀今から一緒に水中運動をはじめませんか🍀

 

【ご入会特典】

入会金0円 + 初回月会費0円 

JSSちくごは泳がない

顔をつけない運動がもりだくさん

 

【こんな方におススメです】

🏊足腰に不安がある・・・

🏊体力をつけたい・・・

🏊‍♀️運動不足を解消したい・・・

水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます

体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです

また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。

 

一生自分の足で歩く

今こそ健康づくりをはじめるチャンスです

 

会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ 

ペン子ちゃんをクリック 

   ⇓ ⇓ ⇓

 

 

無料体験、館内見学ができます

スタッフ一同お待ちしています

JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088

2024/05/22お知らせ

(ジュニア)WEB学習 デキタス 導入しました!!

WEB学習システム デキタス が新登場しました😀

デキタスとは

1日10分からの学習を楽しくゲーム感覚で進めるWEB学習プログラムです

 

 

今ならお試し期間として

最大2か月無料でご利用できます

 

楽しく続けられる学習習慣を身につけられるチャンスです

お手持ちのタブレットやスマートフォン📱、パソコンで学習ができます。

この機会にぜひお試ししてください😊

詳細はフロントにお問い合わせください。

 

JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088

JSSデキタス表4

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

JSSデキタスウラ3

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2024/05/01お知らせ

(成人)運動応援キャンペーン

~健康な毎日をいつまでも~

運動応援キャンペーン🏊

から一緒に水中運動をはじめませんか

 

【ご入会特典】

入会金0円 + 初回月会費0円 

JSSちくごは泳がない

顔をつけない運動がもりだくさん

 

【こんな方におススメです】

🏊足腰に不安がある・・・

🏊体力をつけたい・・・

🏊‍♀️運動不足を解消したい・・・

水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます

体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです

また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。

 

一生自分の足で歩く

今こそ健康づくりをはじめるチャンスです

 

会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ 

ペン子ちゃんをクリック 

   ⇓ ⇓ ⇓

 

 

無料体験、館内見学ができます

スタッフ一同お待ちしています

JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088

2024/05/01お知らせ スタッフブログ

(JSS部) エンジョイ水泳で心身ともにリフレッシュ!

20221202113024のサムネイル

当スクールでは、

毎週土曜日 16時30分~17時45分

中学生から大学生までを対象にしたクラスがあります。

在籍している方の多くは部活動もしており、部活後スイミングに来て練習をしています。

 

続けている理由は…

                                                    ・陸上と水中での運動能力維持・向上

                                               ・ストレス解消

                                               ・泳力認定の資格取得        など

 

 

近年、水泳は『頭が良くなるスポーツ』として注目されています。

水泳には脳の空間認知能力を鍛える効果があるので、

勉学において良い影響を与えてくれます

 

現在、新規会員様募集中です

 

中学生以上が在籍しているクラスは、

 ・上下関係がありそうで少し怖い…

 ・泳げる方の集まりなのでは?

そんなイメージを持っている方が多いかもしれません。

 

JSS部は『エンジョイスイム』を目的とし、楽しみながら水泳を続けることができます。

実際に体験をされて、雰囲気を感じていただきたいです。

水泳を通じて友達の輪を広げ、もっと水泳のことを好きになりませんか?

 

 

中高生のお子様で、

一度スイミングを辞めたけどまた始めたい方・泳げないけど習ってみたい方

無料体験が可能ですので、ぜひこの機会にお越しください。

 

料金は、ホームページ内の『プログラム料金』から閲覧することができます。

また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

 

一緒に、心も身体も頭も鍛えていきましょう

JSS部 案内

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2024/03/30お知らせ

(成人)運動応援キャンペーン

~健康な毎日をいつまでも~

運動応援キャンペーン🏊

🌷春から一緒に全身運動をはじめませんか🌷

 

【キャンペーン特典】

入会金0円+初回月会費0円 

 ※月の途中からでも開始できます

 (その際は翌月の月会費が0円)

JSSちくごは泳がない

顔をつけない運動がもりだくさん

 

【こんな方におススメです】

🏊足腰に不安がある・・・

🏊体力をつけたい・・・

🏊‍♀️運動不足を解消したい・・・

水中運動は膝や腰に負担が少なく、楽に動くことが出来ます

体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです

また、屋内プールでは天気も気にせずに1年中身体を動かせます。

 

一生自分の足で歩く

今こそ健康づくりをはじめるチャンスです

 

会員様の声 ご入会を決めた理由はコチラ 

ペン子ちゃんをクリック 

   ⇓ ⇓ ⇓

 

 

無料体験、館内見学ができます

スタッフ一同お待ちしています

JSSスイミングスクールちくご 0942-51-7088

2024/03/21お知らせ スタッフブログ

バイポリン&ウォーク 無料体験実施中

毎週火曜日10:00~10:40

バイポリン&ウォークのレッスンを実施しております。

 

バイポリン&ウォークとは…

バイク・トランポリン・水中ウォーキングの3つを動きを行います。

バイクを漕ぐことで膝関節の動きが良くなり、

トランポリンの上で、足踏みや弾む動作を行うことでバランス感覚が養われます。

水中ウォーキングを行うことで階段の昇り降りが楽になります。

  

 

バイポリン&ウォークは、

水中運動をこれからはじめてみようと考えている方

足腰を元気にしたい方

おすすめのレッスンになっております。

 

マシンを使ってレッスンを行うので、

『きつそうだな…』 『色々な動きをするのではないか難しそう…』

という印象を持たれるかもしれません。

 

安心してください難しいことはしません

バイポリン&ウォーク『無理のない』『体にやさしい』がコンセプトの水中運動です

また、担当スタッフがサポートいたします

 

バイポリン&ウォークの紹介動画を、下記QRコードより閲覧してみてください。

 

無料体験を実施中です

ぜひ一度スイミングに足を運んでください

また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

ご参加お待ちしております。

 

20240227193302

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

2024/02/29お知らせ

ベビーから学生までたくさんのコースがあります!(^^)!

JSSスイミングスクールちくご

お子様コースのご案内

 

どのコースに入ったら良いか、ご検討中のみなさま

ベビー(6か月)からJSS部(学生クラス)まで年齢に合わせたコースがあります

 

2023ジュニアコースまでの流れのサムネイル

ぜひご参考にされて下さい

施設やレッスン風景の見学、無料体験ができます。

みなさまのご利用お待ちしています

 

JSSスイミングスクールちくご  0942-51-7088

 

2023/10/25お知らせ スタッフブログ

【スタジオ】シニアくらぶ ☆会員様募集中☆

JSSシニアくらぶ 水曜日 11:00~11:45

会員様募集中

水着にならなくてOK

プールは入らずにスタジオで行います

JSSシニアくらぶは、イスに座ってストレッチや簡単な運動からはじめます

膝や腰に不安がある方や運動習慣が全くない方でも大丈夫です。

 

昨年から始まったシニアくらぶは、この10月で1周年を迎えました

現在5~6名のみなさまと一緒に楽しく頑張っています

ストレッチでからだをほぐし、

骨や筋肉を強くするための筋トレ

転びそうになった時、すばやく物につかまったり、

身を守る体勢をとる判断が出来るように脳トレを行います。

ひとりでは、なかなか始められない運動も仲間がいると頑張れますね

 

 

⬆ ⬆ ⬆ 足の指をつかって床をグッと踏みこむ運動中

かかとを上げ下げすることで、ふくらはぎの筋肉を鍛えることができます。

つまずき予防にもなり歩く時、前に進みやすくなります🚶

また血流が良くなり、むくみの改善につながります

≪レッスンが終わった後の感想≫

・身体がすっきり

・足が軽くなった

・腕があがりやすくなった

ご自身のペースで無理なく継続ができているようです

無料体験ができます

スタッフ一同、心よりご参加お待ちしています

2023.04シニアくらぶ - 配布チラシ1(ちくご) -

※画像もしくはPDFボタンをクリックいただくと詳細をご覧いただけます。

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