スタッフブログ(210ページ目)

みなさんこんにちは

フロントスタッフの小林です❤

秋になり肌寒くなってきましたね

みなさん秋といえば何を思い浮かべますか？

スポーツの秋

読書の秋

食欲の秋

色々思い浮かんで来ますね

私は銀杏(イチョウ・ギンナン)の

イメージが強いです

昔は臭いしまずいって思ってましたが

大人になってからは銀杏を

美味しく感じるようになりました

他にも食べれるようになったものはありますが、

銀杏を好んで食べる日が来るとは…

と、自分でもびっくりしました。

ちなみに先日食べた銀杏です

茶碗蒸しに入ってるより、

煎った銀杏の方が食べやすいですね

子どもの頃に嫌いな物があっても、

時間が経つにつれて好きになっていく事もあるので、

あまり無理強いして食べさせなくてもいいのかもしれませんね

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

最近、体調不良でスイミングをお休みするお友達が

ちらほらいます

他にも、幼稚園や保育園に通っているお友達から

「この間運動会だったよ～」

「今度運動会なんだ～」

というお話も聞きます

練習もあって本番もたくさん種目に出て

無意識のうちに疲れがたまっているのかも

しれませんね

私も最近鼻水が出ることが多く、

喉も少し痛くなるときがあります

蓄膿（ちくのう）持ちなので、

鼻水はよくかむようにしています

また、寝る時間もしっかり確保するようにしています

みなさんも体調管理には十分気を付けてくださいね

　こんにちは

今日は良い天気ですねぽかぽかして気持ちが良いです。

さて、今日は体育の日ですね。皆さんは何か運動をしましたか

私は仕事に行く前にランニングと水泳を行いました。

今月はアクアスロンの大会に出るので

念入りに準備しなければならないですね

今度の大会は関東に近い大会なので強い選手が来てそうで

3位以内に入るのは難しいです。

目標は年齢別2位入賞にしておきます

前回はゴールの場所を間違えて不完全燃焼に終わったので

今回は間違えないように確認しておきます。

運動が苦手の人も得意な人も少し身体を動かすと楽しいですよ

では、今週も楽しく過ごしましょう

こんにちは

１０月になりましたね

秋の空

紅葉の季節

京都の嵐山に行って綺麗な紅葉みたいですね

台風続きでしたが・・・・

やっと晴になりました～

運動会も無事開催されてよかったです

わたくしごとですが、

９月中旬ぐらいから１０日に一度、又週１で骨盤メンテナンスをしています。

骨盤は体の中心部分で内臓を支えるという大切な役割なのです

理由としては、ゆがみ、ゆるみがないように、、

自分自身のカラダが理解できるし楽しいです。。

また、骨盤を正しい位置でキープするには、筋力を必要です。

有酸素運動＋骨盤メンテナンスがいいですね～

いつまでもキラキラ輝いていられます

皆さんも是非試してみてください

みなさんこんにちは！

10月が始まりましたね(･ω･)ノ

10月といえば…？

＼ 細川先生の誕生日！／

いえ、違います。(笑)

もう一度、10月といえば

＼ Halloween！ ／

そうです。ハロウィンがありますね(^o^)/

ここでお知らせです。

10月18日(木)～10月31日(水)の間

仮装をしてプールに来てくれた子

フロントで『トリックオアトリート』と言ってくれた子

上記2つにどちらかがあてはまる子には

ささやかなお菓子をプレゼントしちゃいます(･ω･)ノ

スタッフ的には仮装をしてきてくれるのを

楽しみにしております(∂ω∂)❤

ぜひみんなでハロウィンイベントとして

楽しんじゃいましょう～

以上、スタッフからのお知らせでした(∂ω∂)❤

こんにちは

９月２９日（土）に選手・育成コースのみんなで

楽しい練習とバーベキューを行いました

台風の接近により、開催が危ぶまれていましたが

なんとか無事に終えることができて大変良かったと思います

親睦会の様子はコチラです

写真集その①

写真集その②

写真集その③

写真集その④

写真集その⑤

こんにちは！コーチの上岡です！

最近は休日に天気が悪かったりと、

家に引きこもる日が続いていました。

私は自宅で空いてる時間にゲームをしたり、

ノートパソコンでネットサーフィンをしたりしてます。

今回の台風の中、家でネットサーフィンを何気なくしていたら、

月額いくらでプロレス見放題の公式サイトがΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ

そのサイトは私の好きなプロレス団体の

プロレス動画が見放題！

小学生の時にその団体の中継がテレビでやっていて、

そこからその団体とその団体のプロレスラーに魅了されてしまいました。

もちろんすぐに会員登録！

直近のプロレスの試合を視聴！

レスラー同士の気迫と感情が籠った大技を連発！

レスラー間のマイクパフォーマンスも見せ場の一つ。

相手の技を全部受けきって勝つその様は「かっこいい！」の一言に尽きます！

あぁ・・・やっぱりたまらんですたい・・・(*´ω｀*)

今年はまだプロレス生観戦はしてないので、

是非行きたいところ。

スケジュール確認してみっかヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!！！

今回はこのへんで！

ではでは、上岡でした(*’ω’*)ﾉｼ

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

前回のブログで最後の(?)台風と書きましたが…

また台風が来ていますね

まだまだ続くのでしょうか…

ちなみに、観測史上最も遅い台風の日本上陸日は、

11月30日だそうです

とっても遅いですね

今年の最後の台風はいつになるのでしょうか

被害が少ないと良いですね

ここでフロントからお知らせです

今月の諸届(クラス変更・休会・退会)の締切ですが、

10月14日～17日の間が休館日で前倒しになり、

10月13日(土)16:00が締切となっております。

諸届を出す予定の方は、ご注意下さい。

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

みなさん、日ごろの姿勢、意識していますか

この間、椅子に座って話をしていたら、

ある先生にぐぐっと背中を押され、

姿勢を直されました…

背中が曲がって猫背になっていたんですね

昔から自分の祖母に

「背中を伸ばしなさい」

とよく注意されていたのですが

いまだに直りません…

猫背はひどくなると背骨が曲がったままになり、

常に姿勢が悪い状態で生活をすることに

繋がってしまいます

他にも、足を交差させて立っていることがよくあり、

これは骨盤の位置がずれてしまう原因になります

無意識にしてしまっていることなので、

人に言われないとなかなか気づけませんが、

この先の自分の身体のためにも

姿勢や立ち方にも意識していこうと思います

みなさんも、姿勢や立ち方など、

一度意識しながら生活してみては

いかがでしょうか

 こんにちは

皆さん台風は大丈夫でしたか？

もの凄い風と雨でしたね。

私の家は停電とガスが点かなくなりました。

日曜日、本格的に荒れる前に泳ごうと思い家の近くのプールに行くと

入口に看板が・・・

！？

「台風接近の為14時で営業を終了します」

・・・・遅かった

気を取り直して市営のプールに行くと・・・

「台風接近の為18時で営業終了させて頂きます」との事

結局30分くらいしか泳げませんでした

午前中に行っておけばよかったですね。

帰り道では信号が故障しており警察の方が誘導を行っておりました。

台風は怖いですねー

また新しい台風が来るみたいですね・・・

被害が出ないと良いですね！

雨にも負けず頑張りましょう