スタッフブログ(31ページ目)

夏も終わり？が近づいてきましたね

暑くて暑くてバテバテです

私はお休み中に毎年必ず食べているかき氷を食べてきました

これを食べないと夏が終わりません

みなさんも残り少ない夏を満喫して下さいね

みなさん投票をお願い致します

今日は、健康相談の時間です

夜中に眠ろうとして、ウトウトしはじめると、ふくらはぎから足の裏にかけて激痛が走ったりしますよね

そして、つってしまった時の対処法としては、つま先を上に向けるようにして、ふくらはぎの筋肉を伸ばしてあげることです。

足のつりは、筋肉を収縮させるセンサーの誤動作によって発生するもので、筋肉を伸ばすことにより、センサーの誤動作を抑制できるのです。

くれぐれも、ふくらはぎや足の裏をもまない様にしましょう

もし、最近になって急に足がつりやすくなったような方は、病気が原因となっている事もある様ですので心配な方は、しっかりと病院で検査しましょう。

また漢方による治療もあるそうです。芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）という漢方が効く事もあるそうです。こちらも病院でご相談下さい

 

私の体験談をもとに投稿しております

皆様がより健康でプールへ通って頂ける事が私たちコーチの願いです

 

 

では、良きスイミングライフをお楽しみ下さい

 

皆さん、こんにちは

暑い暑い・・

日本勢の活躍が、熱いですね

パンパシ水泳に続き、アジア大会でも日本勢がメダルラッシュです

ハラハラドキドキの展開の中、見事にメダルを獲得する姿はカッコイイですね

メダル獲得には、あと一歩及ばなかった選手も観ていて勇気をもらえます

あの舞台に立つには、並大抵の努力では立てません

みんなカッコイイです

２０２０東京オリンピック・パラリンピックまであと２年弱となりました

今、スイミングで頑張っている子達の中からも将来のスーパースターが誕生するかもしれません

速い強い選手を観て、憧れて、目標にして、一歩一歩強く速くなっていきましょう

みんなの夏はまだまだ終わらない

８月１２日（日）～８月２０日（月）までのスクール休館日を利用してプール工事を行いました

８月１１日（土）の営業終了と共に水を抜き始め、８月１２日（日）の午前中にかけプールの水を空にしました

水中ポンプも利用しながら、一晩かけて水を抜きました

お風呂の水みたいに栓を抜いたら、スーッて感じに抜けるのではないので、最後は人力で雑巾がけなどをして水を取らないといけないのでとても大変です

今度、水を抜くときはボランティアを募集します(笑)　それぐらい大変なんです

そして、水を入れるのも、すぐにいっぱいにならないんですよ

丸一日かけても、プールの半分もたまりません。

そして、いっぱいになっても、まだ、みんなが泳げる様な水温ではないので加温をしなくてはいけません。（この状態では２２℃ぐらい）

 以前紹介した、このマシンでプール内の掃除を行います。

まだまだ、進行形ですが、２１日（火）の火曜日の営業には間に合わせますのでご安心下さい

今回の工事は、プール内だけでなく、シャワールーム入口や壁の塗装などもしています

お楽しみにしてて下さい

8月7日（火）～10日（金）に3期目の短期教室を行いました

みんな元気よく4日間プールに来てくれました

最終日はテスト＆遊びがあります

みんな一生懸命テストした後は・・・

コーチ達とたくさん遊んでいました

最後にコーチからのお話を真剣にきいています

またプールに来て下さいね待ってます

皆さん、こんにちは

まだまだ、暑い日が続きますね

体調には十分気を付けて下さい

ついに、このシリーズ第５弾です

今回も、３問用意しました

素早く見つけてね

ではでは、行くぞ～よ～い、スタート

『間』を見つけてね。

関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関間関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関

分かったかな？

次の問題行くよ

『体』を見つけてね。

休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休体休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休

分かった？

ではでは、最後だよ

これ分かるかな？

『卵』を見つけてね。

卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卵卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯

どうだったかな？もう大分慣れてきているかな？

上の問題の解答はこの下です↓

解答はこちら↓

関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関間関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関関

休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休体休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休休

卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卵卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯卯

ココに隠れていたんです

出来た？

また、次回をお楽しみに

2日目は

三重県伊賀の里もくもくファームに行ってきました

朝はみんなでラジオ体操をしました

朝食の準備のお手伝いをしてくれました

昼食のバイキングみんな残さずたくさん食べてくれました

風鈴作りいろいろな風鈴が出来上がりました

2日間JSS多治見のお友達と仲良く過ごすことが出来ました

暑くて・・・暑くて・・・暑くて・・・

子供たちは暑さに負けず元気に2日間過ごしてくれました

コーチ達もすんごく楽しかったです

ありがとうございました

8月5日（日）～6日（月）にJSS多治見のお友達と

サマーキャンプに行ってきました

1日目は和歌山県紀北青少年の家では

プール遊びすごく暑かったから気持ち良かったね

バーベキューコーチたち頑張りました

みんなもお腹いっぱい食べてくれました

花火大会すごく綺麗だったね

キャンプファイヤーみんなで協力してたくさんゲームをしたね

をしました

2日目につづく・・・

暑中お見舞い申し上げます

ついに８/３に、愛知県名古屋市でも４０度を超える記録が出ました。

観測史上初ですあまり喜ばしくない記録です

みんなは元気かな？こんなに暑くては涼しい部屋に閉じこもりになってしまうのう

夏バテに気を付けようね

ところで、夏休みの宿題はすすんでおるかな？

夏休みは、普段出来ない事にチャレンジする良い時期でもあるぞ

おもいきって何かをやってみたり・調べたりすると新しい事を発見出来るかも

さて、今日はそんな夏休みの宿題に役立つ！？雑学じゃ

みんな、郵便局のマークは知ってるかな？

おなじみの、この「〒」マークじゃな。でもなぜこのマークなんじゃろう？？？

話は明治２０年（１８８７年）にさかのぼるのじゃ。

当時は逓信省（ていしんしょう）が、郵便や通信を取りまとめしていて、その、『TEISHINSHOU』の頭文字をとって、記章を「T」としたのじゃ

ところがじゃ・・・、

この「T」というマークは外国では郵便料金の不足をあらわす記号だったそうなのじゃ。

これに気づいたお役人様は、「こりゃーあかんぞい」（実際にこう喋ったかは不明）ということで１１日後に「T」を「〒」と訂正したのじゃ

ちなみに「〒」は「テイシンショウ」の「テ」を図案化したものだそうじゃ

うまい発想の転換じゃな

どうじゃったかな、社会の授業に出てくる地図記号には色々なマークがあるから調べてみると面白いかも

では、今日はここまでじゃ

またの更新楽しみに

夏休み短期教室2期目が終了しました

みんな元気いっぱいで4日間プールに来てくれました

プールが初めてのお友達も、新しい泳ぎにチャレンジするお友達も

一生懸命コーチの話を聞いて楽しくレッスンをしていました

4日目はテスト＆遊びの時間がありました

コーチやお友達とたくさん遊びましたね

4日間頑張りましたね

             またプールに来て下さいね