株式会社 ジェイエスエス

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JSSチョットネス

空いた時間にできる手軽さ!

JSSチョットネス
その体脂肪チョット減らしませんか?

お仕事帰りにチョットネス。
お買い物ついでにチョットネス。
初心者、中高年の方にやさしく
リーズナブルな会費。
お気軽にご利用頂けます。
元気が回復するプログラムをご用意しています。

燃やせ脂肪プログラム

使用マシン

ランニングマシン・エアロバイク・ブルブルマシーン

脂肪を燃やすのはニコニコペースでの有酸素運動が1番です。
乗っているだけで、脂肪を燃えやすくする、ブルブルマシーンやジョーバも導入。
チョットネスの中で特に脂肪燃焼を重点においた構成です。
短い時間で効率的にトレーニングしましょう!

燃やせ脂肪プログラム

筋力アッププログラム

使用マシン

チェストプレス・レッグプレス・クランチ・バックエクステンション

食べても太りにくいからだづくりには筋力トレーニングが必要です。少し筋肉に刺激を与えることによって基礎代謝を保つことができます。ダイエットのリバウンド防止や美しいボディラインづくりに効果的です。

筋力アッププログラム

リラクゼーションプログラム

使用マシン

超短波温熱器・エアーマッサージ・ローラー・ボディナビ

肩こり解消、腰痛緩和、疲労回復、足のむくみもすっきり!
抹消からの静脈還流が得られ血行がよくなります。
トレーニング後のボディケアーにも最適です。

リラクゼーションプログラム
JSSチョットネス実施店舗
店舗名 住所 最寄り駅 電話番号
JSSエビススイミングスクール 大阪府堺市堺区柏木町2丁1番45号 南海本線 湊駅・石津川駅より
徒歩10分
阪堺線 東湊駅より徒歩2分
※送迎バス運行(ジュニアのみ)
072-245-2780
JSSスイミングスクール八尾 大阪府八尾市久宝寺2-3-1 近鉄大阪線「久宝寺口」徒歩7分(八尾市立久宝寺中学校 隣り) 072-994-0880
JSS柏原スイミングスクール 大阪府柏原市清州1丁目3-2 JR関西線柏原駅下車、徒歩2分 サンライズビル2F 072-973-2552