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2020/08/07最新情報
「JSSコーチとトップ選手たちからのメッセージリレー」⑦ 北信越編
▮「JSSコーチとトップ選手たちからのメッセージリレー」⑦ 北信越編
2020年8月7日は「立秋」
暦の上では今日から秋となります・・・
しかし、秋とは名ばかりの暑さが続き、東日本や西日本は太平洋側を中心に晴れて35℃を超える猛暑日となる予報です。
まだまだ夏は続きます、こまめな水分と栄養補給をおこない体調管理に留意してください。
JSSでは「夏の水分と利用補給用品」特価販売も行っておりますのでぜひご利用ください
また、練習の後はしっかり身体を休め体力を回復させて次のトレーニングに備える事が大切です
「食事・睡眠・スイミング」 を合言葉に体力と免疫力を高めましょう
今日8月7日は北陸~新潟地区からのメッセージをお送りします。
ぜひご覧ください
https://youtu.be/HLPHKPINzUg
その他Youtube動画は↓のバナーよりご確認ください★
