レディースコース

レディースコースについて

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仲間づくりやストレス解消・健康増進に!

女性専用コースです。ジェイエスエスグループでは、オリンピック選手を何人も輩出している本格的な指導法で無駄のない効率的な泳ぎを楽しく習うことができます。一人ひとりの泳力に合わせたグループで練習しますので、まったく顔を水に付けられない方でも安心してご参加ください。

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美容・成人病予防など様々な効果アップ

体力アップで日々の健康的な毎日を!ダイエットにもおすすめです。泳力に合った指導を行うので、泳ぎの上達を目指す方も確実にレベルアップできます!また、水中での体重は通常の約10分の1といわれているので、膝や足腰に負担をかけられない方も安心です。

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