よくあるご質問（大人・成人スイミングコース）
皆様よりいただく、よくあるご質問を
まとめてご紹介
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大人・成人スイミング
コースの
よくあるご質問
Q1.水着や帽子を持ってないのですが？
スクールでも販売していますのでご利用ください。
ひざ上まで丈のあるスパッツタイプのものが主流です。
※ご試着することもできます。
Q2.水中運動がいいのはわかりますが、どの授業を受ければよいですか？
泳げなくても簡単に取り組める「水中ウォーキング」がお勧めです。
少し慣れたら「アクアビクス」や「泳法レッスン」にもチャレンジしてみてください。
お友だちも増えて楽しく続けられるはずです。
※実施コースはスクールによって異なりますので詳しくはお問合せください。
Q3.夜は何時まで営業していますか？
スクールによって営業時間が異なります。
各スクールのホームページ「レッスンスケジュール」でご確認ください。
Q4.毎日来てもいいですか？
毎日ご参加いただけるコースもございます。
詳しくはご利用スクールにお問い合わせください。
Q5.バスの運行はありますか？
ご利用スクールにお問い合わせください。
Q6.プールを歩くだけでも入会出来ますか？
ご入会いただけます。
泳がないコースやお顔を水につけないプログラムもございますのでクラス内容や実施時間などご利用スクールまでお問い合わせください。
Q7.やせますか？
プールに通ってやせたお客様は沢山いらっしゃいます。
水泳や水中運動は無理なく筋肉量を増やせますので基礎代謝量が増大し、カロリーを消費しやすい体質に変わります。
また、水の中では運動強度を調整しやすいのでローインパクトの有酸素運動で効率よく脂肪が燃焼されます。
その上でバランスの良い食事を心掛け、健康的なダイエットにチャレンジしましょう！
その他ご質問がある方は、
以下よりお問い合わせください。
